- Details
- Autor Nature.ba
- Rubrika: Zdravlje
Jedenje obroka određenim redoslijedom je koristan način da se izbjegne skok šećera u krvi. Osim toga, lako ga je zapamtiti: prvo jedite povrće, zatim proteine i masti pa škrob i šećer.
Saznaj više: Ovim redom trebate jesti kako biste smanjili nalet šećera u krvi