Details

Autor Nature.ba

Rubrika: Priroda

Objavljeno: 19 February 2022

• stres
• namirnice
• voće
• povrće
• kortizol

Ne postoji magična hrana koja će trenutno smanjiti nivo kortizola (hormon stresa), ali određene namirnice mogu smanjiti upale u tijelu i pomoći u reguliranju oslobađanja hormona stresa.

Saznaj više: Namirnice koje mogu ublažiti stres